Aan de wandel is binnen de praktijk een mogelijkheid om in beweging te komen. Als er autisme speelt komt het vaker voor dat je je lusteloos voelt, minder energie hebt, passief bent en je liever in je comfortzone wilt blijven. Misschien heb je wel gemerkt dat dit soms fijn is maar dat je ook graag actiever zou willen zijn, in beweging wilt komen, in een andere omgeving wilt zijn.
Spreekt het je aan om actiever te zijn, te wandelen, op adem te komen, je hoofd leeg te maken, in een andere omgeving te zijn, neem dan contact op. De wandelingen worden individueel aangeboden en in kleine groepjes van max. 3 personen.
Jullie ‘aan de wandel coach’ is Jack. Jack is een ervaren wandelaar en heeft door de jaren heen veel mensen begeleid.
Voor meer informatie of om aan te melden kun je een mail sturen naar praktijkyou@gmail.com.
