Wobbelyoga en autisme

Wobbelyoga is een nieuwe en unieke vorm van yoga op een wobbelplank. De Wobbel werd ontwikkeld door Hannelore Blaauw en Wouter Haine. Yogadocent Rianne Roodbeen zag mogelijkheden om de Wobbel te combineren met yogalessen en zo is Wobbelyoga ontstaan.

Een Wobbel is een balansbord waarop spelenderwijs yoga oefeningen worden gedaan. Het wobbelen stimuleert het gevoel voor evenwicht en balans. Al wobbelend op je plankje merk je al snel dat het zachtjes heen en weer wiegen een rustgevend effect op je heeft en je op een makkelijke manier contact met het lichaam laat maken. Spelenderwijs wordt gewerkt aan lichaamsbesef, rust en zelfvertrouwen.

De Wobbel prikkelt de fantasie, is het een bruggetje of  misschien wel de rug van een olifant, een racebaan of een schommel? De Wobbel wordt op een leuke en creatieve manier ingezet tijdens de lessen. De Wobbel stimuleert balans, evenwicht, beweging, spel en fantasie. De Wobbel is voor jongere en oudere kinderen geschikt.

Wobbelyoga en autisme

Kinderen met autisme hebben vaak moeite met balans en evenwicht. Op de Wobbel wordt de coördinatie van het lichaam spelenderwijs geoefend. De linker- en rechter hersenhelft werken samen wanneer samengestelde bewegingen worden gedaan op de Wobbel. Kruisbewegingen dragen bij aan een goede samenwerking van beide hersenhelften. Het symmetrisch bewegen is een vaardigheid waar o.a. een beroep op wordt gedaan bij zwemles en zal door het bewegen op de Wobbel geoefend worden. Spelenderwijs word de motorische ontwikkeling gestimuleerd. De schommelbewegingen hebben een rustgevend effect op het kind zodat het kind ontspannen van de yogales terugkomt.

Áanmelden kan door een mail te sturen naar:  info@autismecoaching.nu

 

wobbelyoga sittard