Lichaamsgerichte begeleiding

Kinderen staan in deze tijd aan veel prikkels bloot. Er zijn veel mogelijkheden om de aandacht naar buiten te richten door activiteiten zoals tv, computer, telefoon, een overvloed aan keuzes en mogelijkheden. Kinderen reageren op deze hectische maatschappij op hun eigen manier wat zich kan uiten in druk of juist teruggetrokken gedrag, faalangst, buik- en/of hoofdpijnklachten, slaapproblemen.

Met yoga leren kinderen de aandacht naar binnen richten. Dat is belangrijk om te kunnen ervaren wie we zijn, wat we willen en wat we voelen. Om zelfvertrouwen, vrede en vreugde binnenin je te ervaren. Dat je in staat stelt om de hectiek van het leven het hoofd te kunnen bieden. Veel kinderen vragen om handvaten om te reguleren en bij zichzelf te blijven.

Wobbelyoga

Een Wobbel is een ‘gebogen plank’ waar bewegingsoefeningen op worden gedaan. De Wobbel bevordert gevoel voor evenwicht en balansDe ritmische en schommelende bewegingen op de Wobbel brengen rust in hoofd en lijf. Hierdoor neemt lichaamsbesef en zelfvertrouwen toe.

Lichaamsgerichte Begeleiding

De yogavormen worden geïntegreerd in de aangeboden begeleiding.  Zo wordt er een link gelegd tussen weten, denken (hoofd) en voelen. De begeleiding is lichaamsgericht; het kind leert lichaamssignalen herkennen, betekenis geven aan lichaamssignalen en wat het kind kan doen.

 

Kernwaarden zijn:

– het bieden van emotionele veiligheid
– het bevorderen van zelfvertrouwen en eigenwaarde
– het versterken van de sociale competenties

Je kunt je kind aanmelden door een mail te sturen naar info@autismecoaching.nu

lichaamsgerichte begeleiding