Praktijk You Sound

Deze praktijk is ontstaan vanuit mijn visie dat lichaam en geest in balans dienen te zijn om tot ontwikkeling te komen. Om een vertaalslag te kunnen maken van hoofd (denken) naar hart (voelen – ervaren).

 

Klank- & ontspanningsmassages hartcoherentie

Als je autisme hebt, heb je vaker last van stress. Vaak loop je al een hele tijd op je tenen. Door verwerkingsproblemen moeten je hersenen veel harder werken. Piekeren en slecht slapen kunnen ervoor zorgen dat je vermoeid en uitgeput raakt. Gevoelens van angst, paniek of stress zijn signalen dat je het rustiger aan moet doen. Via o.a. klankschaalmassages en ademhalingstechnieken leer je hoe je je beter kunt ontspannen zodat spanningsklachten verminderen.

 

Ontspanning voor ouders van een kind met autisme

Een kind opvoeden met autisme is niet altijd makkelijk, het kost meer geduld en energie. Misschien twijfel je wel of je over de juiste opvoedingsvaardigheden beschikt. Vermoeidheid, piekeren of slecht slapen zijn signalen van het lichaam dat het nodig is om weer ‘op te laden’.

Lees meer op de website van praktijk You Sound.